여러분은 전진하면서 체중을 줄이는 것이 더 어렵고 더 느리게 보이는 다이어트를 해 본 적이 있나요? 그것은 아마도 여러분이 상당한 양의 마른 조직을 잃고 있다는 것을 암시합니다. 여러분이 체중 감량을 하기 전에 여러분의 몸은 점점 더 적은 칼로리를 견뎌낼 수 있고, 더 적은 칼로리가 갈리기 시작하고, 멈추고, 심지어 역류하기 시작합니다! 여러분의 몸은 단지 실제 지방을 천천히 흘릴 대구 오피 수 있습니다 – 체중 감소가 빠를수록, 지방 대신 마른 조직을 더 빨리 잃습니다! 이러한 체중 감량의 순환을 깨고 회복하기 위해서 여러분은 여러분에게 크고 빠른 체중 감량을 보장하는 건강하지 않은 전략을 막기만 하면 됩니다 – 체중 감량 프로그램 동안 규율을 취하지 마세요, 그리고 여러분은 나중에 지방 회복의 파운드로 그 비율을 지불할 것입니다!