축구는 모든 각도에서 믿을 수 없을 정도로 빠른 속도로 진행되는 게임이다. 축구에서 더 빨리 하려면 몸을 옆으로 움직이는 근육을 강화시켜야 한다.
그래서 사이드 런즈, 앵글 런즈, 측면 썰매 당기기 등을 해야 한다.
나중에 축구팬이 된다면 맨체스터 유나이티드, 아스날, 첼시, 애스턴 임대 부동산, 리버풀과 같은 몇몇 축구 클럽들이 생겨났다. 그리고 훨씬 더 많은 전설적인 게이머들이 이 클럽들로부터 발전하여 지구상에서 명성을 얻었다. 만약 당신이 축구팬이라면 당신은 그의 축구팬이 될 것이다. 데이비드 베컴, 크리스티아누 호날두, 또는 유명한 펠레로 활약하는 아이 축구는 어린 소년들만을 걱정하는 것이 아니다.당신의 선수들은 그들의 현실적 성과에 따라 점수를 매긴다. 그리고 당신의 꿈의 축구 그룹은 함께 포함된 선수들의 구기 종목에 따라 등급을 받는다. 각 꿈의 축구 리그는 게이머들에게 얼마나 많은 점수를 주어지는지를 선택하는 그들만의 꿈의 축구 가이드라인을 가지고 있다.
예를 들어, 게이머가 골을 넣으면, 그들은 그들의 꿈의 축구 가이드라인을 가지고 있다.
5점을 부여할 수 있지만, 퇴장(적색 카드)할 경우 -4점을 받습니다.당신은 더 강력한 힘을 얻기 위해 웨이트룸에서 훈련합니다 더 강한 힘 = 더 많은 힘 생산 당신의 다리가 만들어낼 수 있는 힘의 양은 당신의 속도 능력을 알아볼 것입니다데들레프트는 전 축구 훈련 세계에서 가장 활용도가 낮은 스피드 운동이다. 허리를 상하게 하는 것에 대한 이 모든 황소는 실제로 수 세대 선수들과 코치들이 단순히 모든 시간 동안 최고의 전체적인 힘과 빠른 홈빌더를 사용하는 것을 겁먹게 했다. 부상 측면으로 볼 때, 데드리프트로 인한 부상보다 벤치에서 과도한 훈련으로 촉발된 부상들이 매년 훨씬 더 많을 것이다. 대단한 활자로 데드리프트를 한다면, 당신은 위대하다.수많은 박스에 박스점프를 할 때 한 박스씩 내려서 땅에 떨어질 때마다 빠른 프리스트레칭으로 에너지가 절약되고 다음 박스만큼 반등한다.
승산을 더 잘 이해하기 위해서는, 당신은 그것의 많은 유형을 알아야 한다.
축구 승산의 종류는 세 가지이고 첫 번째 승산은 분수 형태의 승산은 영국 책자에 의해 이용되는 승산이다. 축구 승산은 1 단위의 지분을 기반으로 한다.
당신의 내기를 할 때, f의 분수 타입을 볼 때.그 다음에 당신은 당신이 1개의 지분을 만들어서 벌어들일 수익의 양을 결 먹튀 정할 수 있을 것이다 부분적 형식은 단지 내기에서 얻는 이익만 각 지분 시스템에 대한 총 급여를 명시하지 않는다.이 선물은 땅콩 버터 프레첼 너겟, 버터 토피 프레첼, 피타 칩스, 물 크래커, 카라멜 팝콘, 포카치아, 페퍼콘 크래커, 피스타치오, 훈제 아몬드, 소고기 살라미, 고산민트, 세 가지 다양한 치즈, 부드러운 축구팬을 포함한 스낵으로 가득 찬 축구 트레이로 구성되어 있습니다.나는 이 맛있는 간식을 먹고 부드러운 축구를 던진다. 이 현재 바구니는 어떤 축구팬에게도 이상적이다.그리고 나서 당신이 그들에게 성냥 티켓을 대접할 때이다. 만약 당신의 어린 소년들과 남자들이 집에서 TV 앞에서 그들의 축구 기쁨을 얻는다면 그것은 명백한 선물이 될 것이다. 그러나 어떤 축구팬이 당신에게 그것이 우승자라고 말할 것이다.데들레프트는 전 축구 훈련 세계에서 가장 활용도가 낮은 스피드 운동이다. 당신의 허리를 다치는 것에 대한 이 모든 황소는 실제로 많은 선수들과 코치들이 단순히 최고의 전체적인 힘과 빠른 홈빌더라는 것을 이용하지 못하도록 겁을 주었다. 부상부위에 관한 한, 데드리프트로 인한 부상보다 벤치에서 과한 훈련을 통해 유발되는 부상들이 매년 훨씬 더 많을 것이다. 만약 당신이 심하게 데드리프트를 한다면, 당신은 괜찮다.시작 스피드는 거의 모든 축구 강도와 스피드 프로그램에 결코 참여하지 않는다. 적어도 의식적으로는 그렇지 않다. 대부분의 프로그램들은 보통 스쿼트와 클렌징을 중심으로 그들의 다리 운동을 기반으로 한다.
그러나 실제 시작 강도는 거의 다루지 않는다.즐거운 축구 알람시계와 같은 신기한 선물은 훌륭한 장비를 갖춘 시계입니다. 축구시계는 아침에 축구시계를 발로 차거나 마루바닥에서 튕겨서 끌 수 있습니다. 어린 소년들에게는 재미있지만 다른 집 주인들에게는 그리 많지 않을 수도 있습니다!그래서, 축구를 더 빨리 하기 위해서, 우리는 단순히 285lber씨가 550에서 600사이의 Squating이 그의 스피드 능력을 깨닫기 위해 얼마나 강한지 알아내야 합니다. 이것이 내가 계속해서 힘을 내는 이유입니다!Side-to-Side(측면 간)를 하려면 낮은 상자 옆에 서서 원하는 수의 영업 사원을 찾을 때까지 상자 위, 반대 방향에서 가로로 앞뒤로 건너뜁니다.