걷는 동안 작은 행동을 취 오피시티 하는 것 당신의 성격을 약화시킨다 그것은 당신이 긍정적인 사람이 아니라는 것을 드러낸다. 긍정적인 사람들은 작은 행동을 취하지 않는다. 오히려 그들은 권위적이고 자신감 있어 보이기 위해 큰 단계를 밟는다.여러분은 비록 여러분의 영적 선물을 선택하지는 않지만, 그리스도의 영이 주권적으로 그리고 행복하게 여러분에게 선물을 제공합니다. 여러분은 그 선물이 영이 가지고 있고 영이 선택되었다고 여러분이 결정하였습니다. 여러분의 선물에 대해 자랑할 수 있는 위치는 결코 없습니다. 모든 것은 같은 영이 주는 것이므로, 비록 어떤 사람들은 같은 명예를 가지고 있습니다. 다른 사람들보다 더 눈에 잘 띄고, 그 누구도 모든 선물을 가지고 있지 않기 때문에, 그 모든 선물들이 하나님의 영광을 위하여 조화롭게 달려갈 수 있도록 그리스도의 육신의 이웃이 요구됩니다.교회 아버지들 사이에서, 예루살렘의 시릴은, 선물을 주는 것에 있어서 성령의 일을 언급한다.
그는 하나와 아주 똑같은 비가 온 세상에 내려와도 그것은 백합에 하얗게 되고, 장미에 빨갛게 되고, 제비꽃에 보라색으로 변한다고 말한다.
같은 비는 각 수신자가 의도한 것이 되도록 자극한다.
저항력 훈련도 마찬가지로 근육과 골밀도를 높이는 데 도움이 될 것이다. 이 체격의 여성들은 일반적으로 약한 뼈를 가지고 있기 때문이다. 그러한 여성들은 그러한 곡선을 만들기 위한 운동으로 수영도 할 수 있다.
당신의 몸의 90퍼센트는 물로 이루어져 있다.
물은 당신의 몸에 오염물을 제거하고 당신의 몸을 계속 움직이게 한다.
물이 없다면, 당신은 죽을 것이다. 부드러운 음료와 주스 그리고 커피는 당신의 몸에 물을 제공하지만, 그것은 순수하지 않고 달콤한 지방들이 당신의 세포에서 자라기를 기다리는 것으로 가득 차 있다.
만약 당신이 체지방을 잃고 싶다면, 다른 음료들로부터 당분이 든 지방 대신에 당신의 세포에 물을 채우도록 시도하라.이것은 7 대 7의 관계에서 비롯된 것이다. 비록 선물이 당신에게 제공되지만, 그것은 당신을 위한 것이 아니다; 그것은 전형적인 선을 위한 것이다. 즉, 당신의 선물을 운동하는 것은 당신이 그리스도의 몸에서 말하는 당신이 말하는 방법이며, 그 선물은 즐거움을 위한 것이 아니라 고용을 위한 것이라고 누군가 말했다.그렇다! 우리의 몸은 그들 자신의 자연 회복 시스템을 가지고 있고, 우리가 만든 독성 물질들은 우리의 간에서 분해되고, 우리의 신장과 대장 같은 우리의 장기를 통해 제거된다.린 머슬 바디(LMB)는 사람의 시각적인 외모를 묘사하기 위해 자주 사용된다. 이 유형의 몸은 극도로 크지 않은 사람을 묘사하기 위해 사용된다(전문 바디 홈 빌더처럼), 그들은 여전히 잘 찢어진 근육 외모를 가지고 있다.
다른 말로 그들은 운동적이면서도 근육질이다. 이것은 홀리처럼 묘사된다.우드 룩 또는 수축 랩 출연 캠 지간데나 브래드 피트와 같은 유명한 헐리우드 유명인사들이 이 외모에 진정한 유사성의 신호인 제스처 하나가 고개를 갸우뚱한 채 미소짓고 있다.
만약 당신이 당신과 대화하는 동안 누군가가 이 제스처를 하는 것을 본다면, 그것은 그들이 당신을 정말 좋아한다는 것을 나타내며, 그들은 당신과 기꺼이 대화를 나눈다.심장운동 후 팔굽혀펴기, 곱슬곱슬, 다리 들어올리기, 역기 운동을 하면 근력운동을 할 수 있다.
팔과 등 근육을 세우는 데 도움이 될 것이다. 다리 들어올리기, 하체 근육을 발달시키는 데 도움이 될 것이다. 마지막이지만 중요한 것은, 곱슬이 복근 발달에 도움이 될 것이다.규칙적으로 탄력있는 몸을 얻기 위해, 그리고 당신의 근육을 더 성공적으로 스트레칭하고 풀 수 있는 시간을 유지하는 것을 기억하라.시각적으로, 당신은 건강하고 매우 매력적인 몸을 소유하게 될 것이다. 다른 사람들의 부러움을 사게 될 것이다. 만약 당신이 이 몸을 성취하고 보존하려고 노력한다면, 당신의 힘과 지구력을 향상시키게 될 것이다. 이것은 단지 건강상의 이점 외에도 많은 이점이 있다.
탄력 있는 몸을 성공적으로 만들기 위해서, 운동은 분명히 매우 필수적입니다. 이것은 운동이 신진대사율을 증가시키기 위해 유발하기 때문입니다. 다시 말해 운동을 하는 것은 힘들 필요가 없지만, 규칙적으로 해야 합니다, 예를 들어 일주일에 5번이요?