카테고리: 건강 – 치과

설탕을 너무 많이 섭취하면 백플레이트의 웹사이트 마케팅을 촉진하는 당질 식품을 피하라. 예를 들어 저지방 우유 제품, 통밀, 녹색 채소와 같은 건강한 음식을 마시고 먹을 수 있는지 확인하라. 소다나 카페인과 같은 탄산 음료에서 멀리 떨어진 곳에서 수분을 유지하기 위해 많은 물을 마셔라. 탈수할 수 있고 치아를 손상시킬 수 있기 때문에 담배 제품을 사용하지 말라. 잇몸 질환과…