내 작품에서, 나는 보통 내가 창조하는 것을 좋아하는 것을 창조한다.
하지만 나는 내가 이렇게 큰 것을 창조할 때, 단지 약간의 짜증을 내는 경향이 있다는 것을 알아차렸다. 우리 가족의 어떤 구성원들은 심지어 더 강한 언어를 사용했다.
초보자가 되면 15분 동안 최대한 강도를 가지고, 각 운동의 30~50회 세트를 하고, 체력 수준이 더 높은 사람은 누구나 50~100회씩 운동하고, 30~60회 동안 운동한다.
독소가 제거되는 동안 그리고 긍정적인 반응을 보인 후에 만약 당신이 젊어지고 활기를 되찾았다고 느낀다면 대부분의 사람들은 더 가벼워지고 훨씬 더 많은 사람들이 그들 자신의 조건에서 개선점을 발견한다.
꼭 맞는 맞춤 재킷은 허리에 날씬하게 맞는 재킷뿐만 아니라 이 몸매에 가장 좋은 선택이 될 것이며, 당신의 모양이 좋은 싱글 가슴 재킷이 당신의 모양과 잘 어울릴 때 당신은 특정한 재킷을 어떤 길이로 선택할 수 있다.
스트라이브는 강조된 어깨 재킷이나 포켓 세부사항보다 더 잘 어울릴 것이다.
그럼 가벼운 몸이 될 수 있을까? 어떻게 우리가 이 육체에 살 수 있을까? 첫째, 티베트 불교에서 말하는 것처럼 가벼운 몸을 강화하는 것을 선호하더라도, 다양한 용어가 그에 대해 행해지고 있다는 것을 언급하고 싶다.
때때로 우리의 마음은 우리를 속여서 무엇이 잘못되었는지를 상상하게 할 수 있고, 나는 단지 그녀가 체외수정을 받은 자연스러운 방법으로 임신하기 위해 할 수 없는 고객을 사용함으로써 우리가 일을 제대로 하고 있는지 잊게 할 수 있다.
그리고 그녀는 임신한 후 엄청난 두려움과 불안을 표현했다. 우리는 그녀가 Ivf를 해석하는 방식을 바꾸기 위해 노력했다. “만약 효과가 있다면? 그녀는 “그건 효과가 있었어!”에 집중했다!두려움을 이겨낸 후, 그녀는 마치 그녀의 몸이 필요한 것을 할 수 있는 것처럼, 힘을 느낄 수 있는 장비를 갖추고 있었다. 그녀는 정말로 자연적으로 출산을 하고 있었고, 21개월 동안 모유를 성공적으로 먹였다. 기억하라, 단지 당신의 몸이 임신에 성공했을 뿐만 아니라, 멋진 아기를 기르는 데도 성공적이라고 말했던 것이다.
운동 후와 운동 내내 신체를 만드는 데 더 이상 중요하지 않다면, 우리는 웨이트 트레이닝을 할 때마다 근육과 힘줄을 효과적으로 찢거나 손상시킨다. 휴식 중에 사람들은 근육 섬유를 이렇게 크게 성장시켜 손상된 근육에 기능을 한다.
따라서 우리는 운동 없는 상태를 통해 신체를 배치해야 한다.
우리들 중 많은 사람들이 휴식 시간을 가지고 있다.
균형 잡힌 신체 구축 프로그램은 체중 훈련, 적절한 영양, 휴식, 그리고 좋은 심혈관 질환의 합계에 필수적이다. 운동은 신체를 만드는 목표뿐만 아니라 여러분의 건강을 위해 아주 최근의 결과를 생산하기 위해 매우 잘 조합된다. 기억하라, 여러분의 심장은 전기원이며, 그것을 주의하라. 여러분의 심장은 여러분이 더 오래 그리고 더 효율적으로 훈련하는 데 큰 도움이 될 것이다.
이런 종류의 대부분은 음식을 통해 섭취되고 오염된 공기 사람들은 예를 들어 오염, 중금속, 화학 물질, 살충제, 그리고 음식에 첨가된 부정적인 요소들을 호흡한다.
정말로 신체 해독제는 이것들을 제거할 수 있는 능력을 가질 것이다. 이 신체 수용 문제는 많은 트랜스 사람들에게 정말 어려운 것이다. 또한 중요한 것은 단지 한 가지 나 자신의 신체 수용 부족으로 인해 나는 나의 신체적 건강을 소홀히 했다. 내 몸도 도움이 되지 않았기 때문에, 과식하고 건강에 좋지 않은 성 습관에 관여하기 위해, 존경받는 트랜스 사람들을 존중하는, 신체 수용은 출발점이 아니라, 우리의 신체적 구조를 완전히 받아들이기 어렵다. 그래서 우리는 우리의 신체적 구조를 완전히 받아들이기 어렵다. 그래서 우리는 호르몬 치료와 수술 제품을 결합하고 어떤 경우에는 우리의 몸이 우리의 정체성과 훨씬 더 잘 일치한다.
그러나 우리는 또한 우리가 그것들을 바꾸는 것을 고려하기 전에 당신의 몸이 우리의 것이라는 것을 인정한다.
따라서 Id는 트랜스 사람들에게 신체 수용이 무엇을 의미할 수 있는지를 탐구하기 위해
전체 그룹과 함께 있을 때 파트너의 몸짓을 주의하십시오. 만약 그들이 여러분을 연구하는 그들의 목이나 허벅지를 만지는 것을 본다면, 그것은 그들이 여러분이 어떤 성적 움직임을 시작하기를 원한다는 것을 의미한다.
이것은 분할 루틴의 가장 큰 이점이 될 것이다. 만약 당신이 작은 가슴/작은 다리를 나이를 먹는 약점이 있다면, 당신은 그것들을 좀 더 꺼내기 위해 특정 부분의 작업 속도를 뛰어넘을 수 있다.
그러나 탈진은 다른 팔다리에서 기능할 때 민첩성을 떨어뜨릴 것이기 때문에 전신 루틴을 사용하여 이것을 하는 것이 어렵다. 그러나 사람은 분할 루틴으로 두 개의 근육 조직을 작업하고 있을 뿐, 반려를 업하는 것은 덜하다. 해로운 결과
사람들이 왼쪽을 올려다볼 때, 그것은 보통 여러분을 생각하거나, 과거에 대해 생각하거나, 뭔가 중요한 것을 기억하려고 노력하는 것입니다
신체 구성의 문제를 좀 더 깊이 들여다보는 것은 체중 회복을 막는데 필수적이다. 현실은 분명하다. 고의적으로 체중을 재는 대다수의 사람들은 그것 스웨디시 을 다시 입는다!레귤