남성의 경우 남성과 신체근육이 비용효과가 높은 것으로 평가되고 있다.
사다리꼴 모양은 넓은 어깨와 가슴뿐만 아니라 중 협고관절과 허리선으로 특징지어지는 것이 특징이다. 그래서 남성의 경우 가슴, 어깨, 허리, 엉덩이, 키 등 다양한 특징에 따라 측정을 해야 한다.
당신은 당신의 아스트랄 몸과 함께 살기 위해 어떤 느낌을 찾는지 상상할 수 있는가? 당신은 당신이 요즘 당신의 아스트랄 체격 안에 살고 있기 때문에 그 감각을 확신한다.
정말로, 당신은 이것이 당신의 신체적인 형태에 있는 것을 더 좋아한다는 것을 결코 알지 못할 것이다. 왜냐하면 당신의 아스트랄 신체는 당신이기 때문이다. 나는 내가 그 어떤 순간을 스웨디시 더 설명할 필요가 있다고 생각한다.
두 번째 과제: 자신의 책 시작: 일단 여러분의 몸이 원하는 것에 대한 아이디어를 갖게 되면, 여러분은 일을 다듬을 수 있고, 여러분이 얻는 몇 가지 변화를 가져야 한다.
하지만, 현재로서는, 여러분과 여러분 자신의 몸을 관찰한 메모로 아는 것이 정확하다.
나는 그 마지막 부분을 자격을 갖추어야 한다.
당신의 미묘한 몸의 에너지는 당신의 신체에 영향을 미칠 수 있지만 그것은 복잡하고 마스터하는 것은 불가능하다.
천연 허브를 섭취하는 동안 좋은 영양분을 섭취하는 동안 보호되는 신체는 단지 그들의 잠재력을 최대한 발휘하고 그들이 표현하는 긍정적인 효과를 전달하기 위해 약초를 해독하는 것이다.
전략 #1 – 엉덩이와 허벅지와 다리를 최소화하라. 이것은 성서적 캐릭터 노아를 흉내내고 싶지 않은 예다. 당신의 바지는 내부를 볼 수 없다. 범람하는 팬츠는 땅바닥을 위해 엉덩이에 대해 직선으로 약을 더 필요로 한다.
그것은 다리를 길게 하고 당신의 실루엣 전체를 날씬하게 보이게 할 수도 있다.
우리들 중 많은 사람들에게, 신체를 가벼운 몸으로 바꾸는 것은 종종 모든 사람에게 변화하는 점진적인 과정이다. 개인적인 노력과 신의 은총의 조합은 그것을 받아들이는 것 같다. 이 신의 은총은 지금 지구에 쏟아지는 광대한 양의 빛에 나타나고 있다.
햇빛의 유입은 우리 자신의 세포와 DNA를 변화시키고 있다.
이 업그레이드가 일어나면서, 우리는 우리의 물리적 시스템 내에서 더 많은 빛을 가질 수 있다.
이 업그레이드가 일어나면서, 우리는 전류나 진동의 감각을 경험할 수도 있고, 아니면 우리가 신체형을 가진 사람들은 일반적으로 엉덩이가 좁고 다리가 튼튼한 넓은 등을 가지고 있지 않을 수 있다.
그러한 사람들은 신체의 지방보다 더 많은 근육량을 가지고 있다.
잘못된 운동으로 인해 그들의 운동을 돌볼 필요가 있다.
그것은 그들을 매우 근육질이고 부피가 커 보이게 할 수 있기 때문에 매력적이지 않다.
진정한 닮은 기미가 될 수 있는 한 가지 몸짓은 기울어진 줄기로 웃는 것이다. 만약 당신이 당신에게 말을 걸면서 이런 몸짓을 하는 것을 발견한다면, 그것은 그들이 당신과 함께 행복하게 대화하는 것을 나타낸다.
대부분의 경우, 이미 뭔가 잘못되었다는 것을 느끼기 때문에 병원에서 쇼핑을 한다.
그러나, 당신은 이러한 나쁜 증상들이 처음부터 일어나지 않도록 노력하는데 초점을 맞춘다. 만약 항상 아프게 된다면 장기간에 걸쳐 건강한 마음과 몸을 가질 수 없기 때문에, 약간 더 전체적인 방법을 채택하고 1온스의 예방보다 확실히 1파운드의 가치가 있다는 것을 기억하라!
당신은 당신의 몸을 좋아하고, 그것이 누구인지, 그것이 무엇인지, 수세기 동안의 속박의 표면을 발견하고, 당신의 여성적 힘, 아름다움, 그리고 자유를 내부로부터 되찾을 준비가 되었는가? ?
스스로 생각함으로써 만들어 내는 식단을 서핑하면 훈련에 훨씬 더 많은 영향을 미친다. 당신이 먹는 음식은 다음 훈련을 위해 당신의 에너지 수준을 결정할 수 있다.
그들은 당신이 얼마나 빨리 회복하는지, 당신의 몸이 얼마나 잘 회복되는지 결정할 수 있다.
당신의 신체는 얼마나 잘 회복되는지. 당신의 신진대사가 얼마나 높은가, 당신이 현재 어떤 기분인지, 그리고 그 이상.
이것은 다른 사람들을 판단하는 매우 훌륭한 도구가 될 수 있다.
개인은 당신을 동등하다고 생각하고, 그들의 어조는 너무 높지도 부족하지도 않고, 당신의 내면에서 정상이다. 그러나 만약 누군가의 목소리 톤이 평소보다 높다면, 그들은 지금 당신을 지배하려고 한다는 것을 의미한다.
체중을 들어올릴 위험이 바디급 열차보다 훨씬 더 크다. I는 아직 만성적인 부상을 입지 않은 상당한 리프터를 만나지 못했다. 보통 관절이나 힘줄 제휴 I은 심각한 개인 부상을 입은 체중 운동 종사자를 아직 만나지 못했다.