이 제품들을 가지고 있을 때 파트너의 몸짓을 주의하라. 만약 그들이 당신을 연구하는 그들의 목이나 허벅지를 만지는 것을 본다면, 그것은 그들이 당신이 어떤 성적 움직임을 시작했으면 좋겠다는 것을 의미한다.
사람과 너무 가까이 서 있으면 어색해진다. 최소한 네 개의 작은 다리로 간격을 유지해야 한다.
물론, 당신은 좋은 친구들과 함께 있을 때, 또는 당신의 애인과 함께 있을 때 이 경계를 넘을 수 있다.
멀티태스킹의 나쁜 점은 복잡한 기질을 가지고 있다는 것을 보여준다. 그래서 대신 한 가지 일을 처리하고 유도탄처럼 목표물에 집중하라. 그것은 당신의 시간을 절약할 뿐만 아니라, 당신의 주위에 매력적인 에너지를 유지한다.
아래를 내려다보고 머리를 낮게 유지하는 것은 당신의 관심 부족을 보여준다. 그것을 오만의 표시로 인식하라. 단지 너무 똑바로 서서 사람과 함께 눈을 유지하라.
당신이 할 수 있는 모든 것을 한 세트씩 연습하라. 만약 당신이 10세트일 수 있는 총 초보자라면, 만약 당신이 진보할 경우, 그것은 100개 이상의 증가일 수 있다.
내가 발견한 사람들은 30대 50세트가 가장 효과적으로 가장 잘 작동한다는 것을 알았다. 단지 30분 동안 최선을 다하라. 그러면 당신은 순식간에 힘과 지구력을 얻을 것이다!
내 몸은 이 일을 서둘러 처리하는 것에 관한 것이었다. 나는 그녀가 원한다는 것을 깨달았다(그리고 필요하다!)다양한 작업과 기능 사이에서 우아하게 숨쉬고 전환하는 방법으로서
따라서 당신은 사과 체형이다. 만약 당신의 중간 부분이 실제 몸에서 가장 넓은 부분이라면 당신은 이 체형일 것이다. 이것을 확인하기 위해 생일복을 입기 위해 옷을 벗을 필요가 없을 것이다. 같은 방식으로, 오직 당신의 누군가를 포함하고 있는 펑키한 냄새나는 엘리베이터와 마찬가지로, 당신은 사과 체형으로 그것이 당신을 결정하는지, 첫 번째 목표는 그것이 허리를 가지고 있는 것처럼 보이게 하고, 당신의 다리 쪽으로 주의를 기울이거나 기울일 때 더 높은 주의를 기울이게 한다.
명상하는 동안, 나는 종종 많은 빛의 존재들을 우연히 만난 베일의 반대편을 방문해왔다. 이 빛의 존재들은 보통 물리적인 형태로부터 그 모습에 이끌려, 우리가 물리적 세계 내에서 우리의 물리적 형태를 통해 서로 관계를 맺기 위해 취하는 같은 접근법 안에 갇혀 있게 했다. 그러나 한 번은, 나의 주된 정신 가이드가 갑자기 그를 실제 모습 그대로 볼 수 있게 해주었다. 그리고 그 순간과 놀랍게도, 나는 그를 보았다. 또한 나 자신을 햇빛의 존재로 보았다. 특출난 엘리트들은 자연스럽게 다른 사람들을 끌어들인다. 그들은 그들의 바디랭귀지의 힘으로 다른 사람들에게 관심을 갖게 한다.
엘리트 사람들은 입에서 나오는 텍스트가 사실상 바디랭귀지만큼 가치가 있다는 것을 매우 잘 알고 있다.
그리고 다른 사람들은 무의식적으로 합류한 지 몇 초 만에 당신에 대해 엄청난 긴급한 추측을 한다.
몸으로 서로에게 넘어가라. 몸과 관련하여 단순히 좋아하는 특별한 것은 무엇인가? 이들을 강조하고, 드러내고, 스스로를 기리는 것은 훌륭하다. 비록 몸이 당신이 바라는 대로 접근하지 않았다면 – 당신의 폐가 숨쉬고 있고, 심장이 뛰고, 위장이 소화되고, 불행하게도 당신의 간이 당신의 피를 여과하고 있다.
당신의 태반이 얼마나 아름답게 움직이는지 주목하라. 당신의 몸이 얼마나 힘들이지 않고 살아가는지 알아차려라. 사실, 만약 있다면, 인간의 몸은 엄청나게 크다. 지속에 성공하다
집에만 국한된 음식을 먹으라. 당신이 얼마나 많은 칼로리를 섭취하는지 결코 알지 못한다.
그리고 몸을 기울인 몸을 얻기 위해서는, 식단에서 나오는 칼로리를 줄이는 것이 중요하다. 여러분이 섭취하는 음식의 질과 양에 대해 조심하라.
침대에서 뛰어내려 점프 잭을 한 세트 한다.
그리고 간단한 체중 스쿼트 세트를 하라. 이제 팔굽혀펴기를 하는 것과 홈타이 관련된 크런치 다음에 다른 점프 잭 세트로 다시 시작하라. 이제 한 사이클을 고려하라. 지금, 30분 이상 반복하라. 만약 당신이 어떤 특정한 운동을 할 수 있는 쉬운 방법을 모른다면, 내 유튜브 채널로 가서 그 일을 보라. 선물로 새것을 내놓는다
물은 체액의 거의 70%에 달하는 물이다. 물 없이는 일주일 내내 그것을 돕지 않는다. 물은 더운 날씨에 식히는 것, 체액 시스템을 청소하는 것, 피부색 수분을 유지하는 것, 그리고 종종 다른 수술과 같은 많은 장점을 가지고 있다.
가장 중요한 것은, 대장 세정제로서, 당신은 그것이 당신의 몸이 형성될 수 있도록 확실히 매일 충분한 물을 섭취하는 데 필수적인 부분을 발견할 것이다. 그것은 사람에게 큰 기여를 한다.
배고프거나 목이 마르기 때문에 음식 삼키는 것에 대해 효과적으로 다루게 된다.
모래시계 모양 몸체 : 모래시계 모양의 몸체의 주요 특징은 엉덩이와 흉상이 흉상보다 작은 잘 정의된 허리와 거의 같은 크기라는 것입니다. 흉상은 가득 차 있고 다리는 잘 생겼습니다.
신성한 몸을 얻는 것은 우리의 젊음과 좋은 의료 서비스를 유지하는 가장 효과적인 해결책이다. 신성한 몸 엘리미