이들 대부분은 음 마사지 식과 오염된 공기를 통해 섭취되며, 예를 들어 오염, 중금속, 화학 물질, 살충제 및 식품 최상위 신체 해독제에 첨가된 음의 원소와 관련된 호흡 성분이 인체에서 이것을 제거할 수 있습니다.
우리가 생리학적 정의를 따른다면 그것은 신체의 전반적인 균형에 좋다. 10-15% 범위의 저체지방 비율은 보통 권장되고 또한 여성들에게는 15-20의 배열이다. 이것은 전반적인 심혈관 감소 건강을 유지하기 위한 이상적인 지방량이다.
그리스도를 믿는 사람이 성체를 이룰 때, 신자의 모습은 젊음의 빛을 띠게 된다. 그녀는 기쁨과 경박함으로 가득 차 있다.
그녀는 어둠의 나라의 모든 맹공을 견뎌낼 수 있는 힘을 가지고 있다.
신성한 몸은 다른 생활방식의 영역에서 신의 영광을 대표할 수 있는 권한을 가지고 있다.
우리가 예외적인 사실을 이해할 때, 우리의 황금시대의 가장 좋은 접근을 확립하는 것을 더 이상 제공하지 않으려는 것은 영원한 젊음에 속하기 때문이다. 우리 안에서의 활동
휴식은 운동 후와 운동을 통해 신체를 만드는 데 더 이상 중요하지 않은 것처럼 모든 부분이 휴식을 취하는 동안, 우리는 효과적으로 근육 조직을 찢거나 손상시킨다. 휴식 중에, 시스템은 근육 섬유를 모두 더 크게 성장시켜 손상된 근육에 효율적이다. 그리고 우리는 우리 모두가 휴식 시간을 갖는 비활성 상태를 통해 신체를 설정해야 한다.
균형 잡힌 형태의 신체 구축 프로그램은 총 체중 훈련, 적절한 영양, 휴식, 그리고 좋은 심혈관 운동에 중요하다. 여러분의 신체를 만드는 목표뿐만 아니라 여러분의 건강을 위해 훌륭한 쇼핑 결과를 생산하기 위해 잘 조합되어 있다.
기억하라, 여러분의 심장은 여러분의 동력원이며, 여러분의 심장은 매우 오래 그리고 더 쉽게 개별적인 열차를 탈 것이다.
신의 몸 축복에 따라 신자는 정상적인 전통처럼 진실에 대한 기도, 긍정, 명상을 위한 시간을 정해야 한다.
신자의 마음은 하나님의 고통의 지혜와 지식 없이 너무 포화상태에 빠져야 한다.
그리스도의 몸과 마음이 나타난다면, 이 마음이 나타나면, 육체는 이런 종류의 정신적 변화가 일어나기 위해 필요한 완전한 신성함을 표현할 수 있다.
신자가 얼마나 진실에 헌신하느냐에 달려 있다.
무엇보다도, 여러분의 몸이 여러분의 7인조라는 것을 기억하라. 예를 들어, 여러분의 몸이 플라브의 몸뚱이처럼 보이지 않고 다른 트랜스 친구들과 감정을 공유할 자격이 있으며, 그들이 여러분을 지지하고 받아들이기 때문에, 그들조차도 트랜스가 아닐 것이다. 많은 사람들은 그들의 몸을 받아들이기 위해 고군분투할 것이다. 또한 마치 여러분의 성 정체성에 대한 여러분의 다른 모든 걱정을 이해하지 못하는 것처럼, 여러분의 몸이 구별되기를 바라기 위해 느끼는 것을 이해할 가능성이 있다.
사람에 대해 말할 수 있다는 것은 큰 차이를 구성하므로, 손을 뻗는 것을 두려워하지 마라.
배의 몸 모양: 배의 몸 모양은 엉덩이와 허벅지가 넓고 어깨가 좁으며, 아래와 아래가 넓고 작은 구분이 있는 사람이라는 것을 명심하라. 이 범주의 사람들은 엉덩이의 방식을 따라 날씬해 보이고 가슴과 어깨를 증가시키려고 노력해야 한다.
그러므로 이상적인 재킷 길이는 허리나 4분의 3까지일 것이다. 그러므로 누가 엉덩이와 아래 부분을 부피가 크지 않게 할 수 있는지는 배 모양에 좋은 균형을 맞출 수 있는 선택 더블 가슴 코트를 선택하라. 엉덩이 높이의 옆주머니
많은 사람들이 휴식, 스트레칭, 걷기 등 다른 신체 운동 이후 간단한 것들을 과소평가하지만, 그들은 물리치료사와의 더 건강한 치료가 당신이 얼마나 잘 돌볼 수 있는지를 이해하는데 도움을 줄 수 있다는 것을 꽤 많이 계산한다.
이것은 당신이 당신의 정신 능력뿐만 아니라 당신의 신체 에너지 제공자들도 향상시킬 수 있게 해줄 것이다. 1차: 당신의 식사 계획을 전문적으로 만들어라. 아마도 이것은 아마도 이것을 위해 추가 비용을 지불할 것이다. 이것이 당신의 몸무게에 대항하는 십자군원정에서 가질 수 있는 가장 중요한 도구로서(이 특정한 특정한 것이 나와 접촉하는 것을 도와야 한다면)
먹고 살 수 있는 다른 방법이 있다는 것을 이해하겠는가? 당신은 당신의 몸이 삶을 경험하는 방식이라는 것을 알고 있는가? 그리고 만약 당신이 그것을 가두거나 두려워한다면, 당신은 완전히 살아있고, 완전히 현재를 가지고, 순간순간을 사는 자신을 박탈한다.
당신은 기꺼이 그 몸을 야생동물이 아니라 현명한 친구로 취급하는 것을 멈출 것인가?
같은 연구 결과, 여성을 위한 사진이 더 고통스럽다는 것이 밝혀졌습니다!다이어트 기간 동안 체중 감량의 35%는 마른 조직이었다. 처음에는 많은 남성들에게 체중 감량에 대한 BUT의 밑부분은 단지 15%만이 마른 조직이었다. 여성이 감량하고 나서 체중을 회복했을 때, 마른 조직은 충분히 회복되지 않았다. – 실제 체중 감량의 85%가 뚱뚱했다!
당신은 당신의 아스트랄인에 거주하기 위해 그것이 어떤 기분일지 상상할 수 있는가? 당신은 이미 그 감각을 알고 있다.
왜냐하면 당신은 바로 여기에 당신의 아스트랄 체격과 함께 살고 있기 때문이다. 정말로, 당신은 당신의 아스트 때문에 당신의 신체적인 형태에 살고 싶다는 느낌을 결코 알지 못할 것이다.