과일 주스는 신체 해독에 빠르다. 너무 순수하지 않은 과일을 선택하도록 하라. 더 효과적인 결과를 위해, 에브리데이 식사에 섬유질을 함유한 과일에 더 많은 가용성 섬유를 첨가하는 과일을 선택하면 다른 종류의 클렌징 프로그램과 함께도 가벼운 음식이 디톡스를 늦출 수 있기 때문에 너무 많은 고기를 먹지 않도록 하는 것이 가장 좋다. 화진
유명한 작가 데일 카네기는 “개인의 귀에 가장 달콤한 소리는 자신의 이름일 수 있다.
그래서, 사람들과 대화하는 동안 사람들의 이름을 사용하라. 능력은 바디랭귀지로 계산하지만 그것은 전체 바디랭귀지 파워를 증가시켜 개성에 매력을 만들어낸다.”고 말했다
마지막으로, 출생에 대한 현대 매체는 보통 두려움에 기반을 둔 다양한 두려움을 유발하여 번성하게 하는 것을 허용한다.
긍정적인 사람들, 긍정적인 미디어, 그리고 긍정적인 장치들로 자신을 둘러싸면서 이 매체를 가능한 한 많이 거부하라. 내가 출생을 사랑할 때 출생에 관한 긍정적이고 지지적인 책들이 있다.
내 몸에서 태어나는 것을 믿는 방법에 대한 팁을 배우는 강력한 자원이다. Ina May Gaskin이나 Barbara Harper의 어떤 책도 자연스럽게 펼쳐질 수 있게 해준다. 출생에 대한 노출을 강화하는 더 훌륭한 원천
여기 그것을 성취하기 위한 사랑스러운 방법이 있다.
왼쪽 껍질로 근육의 빠른 윤곽을 그려라(살인 피해자 주위에 분필처럼 생긴 것 같다. 그래, 나는 탐정 행위에 의존하고 있을 것이다) 여전히 왼손으로 기호, 디자인, 단어 또는 당신이 몸 전체에 그리기 위해 부르는 것은 무엇이든지 윤곽을 그려라. 이것은 신체적 긴장이나 감각의 어떤 영역을 묘사하는 것을 허용하라.
전신의 모든 세포는 선택된 기능을 가지고 있다.
- 신경 세포, 뇌 세포, 심장 세포, 피부 세포 심지어 지방 세포도 모두 지명된 직업을 가지고 있으며, 보통 실행되도록 프로그램 되어 있다!이제 우리는 모든 기능을 이해할 필요가 없다. 우리는 두 가지를 이해할 필요가 있다. 우리는 Lean 조직 세포가 에너지를 태우는 것을 이해할 필요가 있다. 그리고 나서 승무원들은 우리가 지방 세포를 먹는 음식의 칼로리를 사용한다. 그들은 우리가 소비하는 칼로리로 아무것도 태우지 않는다. 그래서 우리는 더 적은 양의 마른 질량 세포를 가질수록 우리의 몸이 체격으로 저장되기 전에 더 적은 칼로리를 가질 수 있다.
어떤 특이한 사람이 코를 만지거나 살짝 문지르면, 그 사람은 특정한 제품에 대해 의심을 품고 있을 수도 있다.
또한, 그가 거짓말을 할 가능성이 정말 크다. 만약 당신이 이런 종류의 일을 하는 사람을 잡으면 다음 번에 조심해라.
트랜스인으로서 나는 오랫동안 몸 수용 문제로 고군분투했지만, 내 여자 몸이 내 머리라는 것을 고백하고 싶지만, 나는 거울을 보는 것을 싫어하지 않을 정도로 잘생기고 근육질의 배우처럼 보였다. 누군가가 내가 내 몸을 받아들이고 더 잘 돌보고 싶다고 제안할 때마다, 나는 그 여자가 내 몸을 내 것처럼 보이지 않을 때 내가 내 몸을 받아들일 수 있는 방법이 없을 것이라고 믿었다. 내 머릿속에서 할 수 있는 일 년 마사지 이 걸렸어 호르몬 치료를 시작하고 내가 원하는 변화를 보기 시작한 후, 나는 실제 거울을 보고, 당신이 스스로 만들어 내는 식단을 보는 것을 보고, 당신이 당신의 훈련에 더 큰 영향을 주는 것을 보는 것을 보는 거야. 당신이 먹는 음식은 당신의 다음 훈련 시간을 위해 당신의 에너지 수준을 결정할 수 있어. 그들은 당신이 얼마나 빨리 회복할 수 있는지, 당신의 몸이 당신의 손상된 세포를 얼마나 잘 수리하는지 결정할 수 있다.
당신의 대사는 얼마나 높은가, 얼마나 잘 자는가, 보통 어떤 기분인지, 그리고 어떤 기분인지.
수술 중 일반적으로 신체 부위 어딘가에 집중해야 한다.
이것은 불필요하게 훈련과 시간을 연장시킬 뿐만 아니라, 스쿼트, 팔굽혀펴기 등과 같은 반이나 쉬운 체중 운동에도 코어를 참여시키지 않는다.
5) 총 유연성과 통제력 또한 시작을 이해하기 위해 체중 운동을 공정하게 할 수 있다.
그러면 당신은 점진적으로 당신의 운동을 인간적으로 가능한 한 힘들게 만들 수 있다; 당신이 하루에 20시간이나 30분 동안 할 수 있는 가장 힘들고 보람 있는 운동들, 그리고 당신은 매력적으로 근육질이고, 뚱뚱하지 않고, 건강 기계가 될 것이다. 매우 빨리
따라서 다이어트 계획은 주로 야채와 과일로 구성되어야 하며, 본질적으로 생 체중 감량과 같아야 한다.
결국, 동물성 음식, 곡물, 콩류는 분해하기가 쉽지 않다.
나는 마지막 구절을 인정해야 한다.
당신의 미묘한 몸의 에너지는 당신의 신체에 영향을 미칠 수 있다.
그것은 복잡할 수 있고 또한 그것을 완성하는 것도 어려울 수 있다.
이것은 많은 사람들이 최고의 몸매를 가지고 있다고 믿는다. 시간 유리나 곡선미가 있는 여성들은 위아래에 잘 부여되어 있다.
별로 조심스럽지 않다. 이 체형 여성들은 체중을 더 늘릴 수 있다.
이 모든 것의 대부분은 오염된 공기뿐만 아니라 남성과 여성이 호흡하는 오염된 공기도 섭취한다.
여기에는 오염, 중금속, 화학 물질, 살충제, 그리고 음식에 첨가된 부정적인 요소들이 포함된다.